Зачем йод для ребенка

Йод – это знакомое с детства слово. При любой травме, царапине, ссадине в детстве на помощь приходит йод (спиртовой раствор йода).

Микроэлемент йод очень важен для правильной работы детского организма. Всем известно к чему риводит нехватка йода в организме человека это проблемы обена веществв, болезни щитовидной железы, которые плохо поддаются лечению.

Щитовидная железа - это небольшого размера орган, но её называют "капитаном", а как известно, как капитан скомандует, так корабль и поплыет. А это знаит, что нарушения в работе эндокринной системы влекут сбои в здоровье и целостности всего организма.

Для детей йод особенно необходим, можно сказать, как воздух.

Как поступает йод в организм?

Йод в организм поступает с продуктами питания, существуют продукты, богатые  содержанием йода, которые необходимо включать в ежедневный рацион малыша. Йод способен попасть в организм и через кожные покровы, например, при смазывании кожи при болезнях горла или при ссадинах.

Нехватка йода в детском организме приводит к замедленному роста ребенка  отставание в развитии малыша. При попадании в организм, йод поступает в щитовидную железу, где и накапливается.

Проведите небольшой тест у ребенка, нанесите сиртовый раствор йода на тело ребенка. Через 1-2 часа посмотрите, если йод впитался и не оставил следа, то щитовидная железа у ребенка работает хорошо. Ну, а если цвет от йодной сети остался, значит органзм не принимает йод, а это означает дифицит .

К чему это приводит, мы уже упоминали, а именно: существует риск получить нарушение обмена веществ, ухудшение общего состояния здоровья, нервные и психические расстройства, кариес, различные заболевания опорно-двигательного процесса.

Профилактикой йододефицита может стать регулярное потребление продуктов, богатых содержанием йода (море продукты, морские водоросли, морская рыба и др.) В воздухе и земной коре йода нет, зато он присутствует в больших количествах в морях.

Небольшое количество йода присутствует и в молоке, яйцах, мясе. Овощи и фрукты, содержащих йод, следующие: свекла, фасоль, картошка, чеснок, репчатый и зеленый лук, морковь, клубника, виноград.

Из круп пшено и гречка содержат этот полезный микроэлемент. Помимо натуральных продуктов, можно принимать и медицинские, натуральные биодобавки (БАД Vison) с необходимым содержанием йода. Это витамины серии Юниор Би Вайс . Отзывы и показания смотреть здесь

Йод стал первым средством при заболеваниях горла и при насморке. Как правило, им смазывают наружные покровы для греющего эффекта. Но увлекаться этими процедурами не нужно. Избыток йода в организме тоже влечет за собой развитие некоторых заболеваний. Регулярно показывайте педиатру детей, чтобы они делали необходимые анализы и на ранних стадиях выявляли нехватку или избыток витаминов и минеральных веществ.

 Источник. Сайт детские годы.