Омега 3 жирные кислоты рыбий жир: для сердца сосудов нервов и зрения

Рыбий жир Омега 3 какой лучше

Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК Омега 3) – очень важные вещества для организма, это незаменимые кислоты, они не вырабатываются нашим организмом и обязательно должны поступать с пищей. Самыми полезными и необходимыми из семейства ПНЖК Омега-3 являются эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты.

Исследование причин, вызывающих заболевания сердца и сосудов, а также статистика заболеваемости среди населения разных стран выявили интересные факты. В частности, у народов, живущих на берегах морей и питающихся морской рыбой, среднестатистическая заболеваемость сердца и сосудов значительно ниже, чем у жителей удаленных от моря территорий. Это удивительное открытие послужило началом других многочисленных исследований свойств ПНЖК Омега 3 и их благотворного влияния на организм человека.

Ученые и врачи с уверенностью заявляют, что ПНЖК Омега 3 являются мощным фактором защиты сердца, а питание, богатое Омега 3 кислотами, – гарантией долгой и активной жизни.

Лучшим источником Омега 3 жирных кислот является жирная морская рыба. Обеспечить ежедневное присутствие в рационе морепродуктов удается  не всегда. Врачи рекомендуют принимать ПНЖК Омега 3 в добавках, где в одной капсуле присутствуют именно те вещества, которые больше всего нужны организму.

Омега 3 Премиум содержит жир, полученный из мякоти морских диких рыб, а не из печени, и имеет самую высокую степень очистки и концентрацию ПНЖК Омега 3.

Такой рыбий жир называется рыбным и является продуктом высшего качества.

Омега 3 зачем?

• Людям старше 40 лет для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, атеросклероза, профилактики возрастной деменции, поддержания ментального здоровья.
• улучшить состояние волос, кожи, ногтей
• снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП — липопротеины низкой плотности)
• снизить плотность крови.
• улучшить состояние нервной системы и память
• снять воспалительные процессы суставов, кожи, сосудов, ЖКТ
• поддержать иммунитет
• снижения риска возникновения простатита
• при депрессии, тревожных состояниях, бессоннице

Норма Омега 3

Суточная норма потребления Омега 3 - 500 мг, чтобы ее получить, нужно съесть хотя бы 25 грамм скумбрии или 40 граммов селедки. Каждый день так питаться проблематично. Логичнее есть рыбу 2 раза в неделю, например, один раз вы едите порцию кеты 200 грамм, а второй раз - порцию горбуши 250 грамм. Итого, у вас получается недельная норма потребления Омега 3.

Купить Омега 3 Премиум  рыбий жир ДЕМ4р в Екатеринбурге