Нортия витамины для женщин гормональный баланс

Депрессия? ПМС? Хроническая усталость? Много работаете? Помощь нервной системе женщины при уныниии, страхе и тревоге. Комфорт и душевное равновесие, гормональный баланс восстановит комплекс витамин для женщин. Обменные процессы восстановит препарат Нортия.

Гормональный баланс: причины, лечение

Предменструальный синдром (ПМС) - это некая совокупность из порядка полутора сотен сипмтомов психического и физического состояния.

С проявлением ПМС сталкиваются до 75% женщин, чаще это жительницы больших городов, занимающиеся интеллектуальным трудом. Основную причину ПМС выявить пока не удалось, но известно несколько версий возникновения: нарушение водно-солевого баланса, психосамотическая , гормональная природа и пр.

Основные симптомы:

Нервно-психические нарушения: агрессия, депрессия, раздражительность, плаксивость и др.

Вегетососудистые: головная боль, рвота,тошноа, перепады давления, боли в сердце и др.

Обменно-эндокринные: зуд,метеоризм, отеки, нагрубание груди, одышка, снижение памяти, зрения и пр.

Основные факторы:

• Снижение уровня сератонина "гормона радости" - плаксивость, тоска, депрессия, агрессия и пр.
• Дефицит витамина В6 - усталость, перемена настроения, гиперчувствительность груди
• Нехватка магния - тахикардия, одышка, головные боли, тяга к шоколаду и пр.
• Курение - страдают чаще, чем не курящие
• Лишний вес - если ИМТ(индекс массы тела) более  30 - в три раза чаще ПМС
• Аборты, сложные роды

Защита от гнева, уныния, тревоги

Ритм жизни современной деловой женщины, которая стремиться к успеху на работе, старается уделить максимальное внимание дому, семье, детям и при этом поддерживать на должном уровне здоровье, внешний вид, может оказаться непосильным. "Напряженный" стиль жизни, экономические трудности, агрессивно-драматическая подача информации  в СМИ могут стать запредельными "раздражителями" для высшей нервной деятельности.

У интенсивно работающих женщин проблемы могут  усугубляться еще и десинхронизмом - состоянием, связанным с быстрым пересечение часовых поясов или просто не соблюдением нормального режима работы и сна.

Это отражается на физическом и психологическом состоянии. У одних активность снижается осенью и зимой, когда чаще появляется усталость и сонливость, другие страдают от головной боли в конце рабочей недели, третьи испытывают упадок сил на исходе дня. И тогда достаточно любой мелочи, чтобы нарушить психоэмоциональное равновесие: шутки встречаются молчанием, пропадает интерес к любимому делу, мелкие неприятности приобретают размер слона.

Все переживают "светлые" и "черные" дни. Дискомфорт, уныние и тревога могут охватить без видимой причины или в ответ на стресс и повседневные хлопоты. Чтобы обуздать вышедшие из-под контроля эмоции, нужны серьезные усилия.

Как и пища, поставляющая материал для строения и работы организма, впечатления становятся материалом строительства личности. Но в отличие от органов пищеварения психика не способна избавляться от излишков. И как человек после сытного обеда не в силах смотреть на еду, так и психика в определенный момент может не справиться с приемом новой "пищи" - теряется интерес к жизни.