Как принимать бады
Как принимать БАДы вопрос простой, но имеет свои нюансы. Лучше всего обратиться к специалисту, он даст ценные рекомендации. БАДы не являются лекарством, а просто добавка к рациону питания человека на день. Поэтому кушайте правильные БАДы и улучшайте здоровье.
Применение добавок к пище – достаточно безвредный процесс, но только во всем нужна умеренность и некоторые правила.
И так, первое уточнение: бады - добавка к пище, а следовательно принимать бады нужно во время еды, запивая водой.
Почему во время еды?
В процессе пищеварения желудок выделяет желудочный сок, который способствует не только расщеплению пищи, но и усвоению витамин и микронутриентов, которые входят в состав бад. Поэтому, если Вы принимаете бады на пустой желудок - вреда не будет, но и пользы тоже нет, т. к. все нужные компоненты бад транзитом пройдут через желудок, не оставив полезного следа.
Уточнение второе: бады нужно запивать стаканом чистой воды.
Почему надо запивать водой?
Бады, как правило, большинство (хотя и не обязательно) упакованы в капсулы. Все примеры приводятся на основе vision бад, хотя это касается любых биологически активных добавок к пище.
Чтобы содержимое капсулы растворилось и попало в желудок, необходима чистая вода, не менее 1 стакана. Технология производства vision бад сохраняет питательную ценность растений на 98 % , высушивая сырье в кипящем азоте (технология криодробления при температуре минус 196 C). Таким образом вода необходима не только для растворения капсулы, но и для того, чтобы оживить и заставить работать содержимие капсулы бад.
Сколько раз в день принимать Бады?
Как правило, бады принимают 1-2 раза в день, во время еды для профилактики заболеваний. У vision бад есть одна особенность, они обладают лечебным эффектом, когда увеличивается дневная дозировка (при возникновении проблем по здоровью). На упаковке должны быть прописаны курс приема и нормы употребления витамин и микроэлементов, входящих в это бад, в сутки (суточная норма). Читайте внимательно упаковку или уточните у консультанта.
Как принимать бады детям?
Принимать витамины для детей, детские бады, витамины Юниор Нео можно детям с самого рождения и даже беременные женщины употребляют Юниор Нео. Дозировка указана на флаконе, если ребенок меньше 3-4 лет, то суточную дозировку витамин можно просто поделить на два приема. В остальном все так же, как и для взрослых. Особенность vision бад в том, что они на 100% натуральны, поэтому детям можно давать их без особых ограничений (серия бад vision для детей смотреть)
Как совместимы прием бад и алкоголя?
Это тоже все совместимо, даже более того, при приеме алкоголя рекомендуется не только не откладывать прием бад, но и специально принять дневную норму перед намечающимся застольем. Конечно, есть теперь и специальные бады для защиты от последствий алкоголя, похмелья и т.п.
Как принимать бады для похудания?
Бады для похудания имеют существенное отличние от остальных бад, т.к. призваны уменьшить аппетит, снять зависимость от переедания, поэтому такие бады нужно употреблять за 30-40 мин до еды. Серия бад vision для похудания (смотреть здесь). основная составляющая бад для снижения веса - это компоненты, способные увеличиваться в объеме при соприкасновении с водой. Таким образом, за 30-40 мин компоненты "разбухают" в желудке, не давая переедать, снижают аппетит.
В какое время дня принимать бады?
Бады лучше всего принимать за завтраком и обедом, если удобно, то можно и за ужинм. Есть ряд бадов, которые лучше употреблять именно после ужина, совмещая прием с молочными продуктами. Такие бады, например как, vision бад Сеньор с пробиотиками рекомендуется принимать за 2 часа до сна, запивая кефиром, молоком, йогуртом и т.п. Почему? Для наилучшего усвоения бифидобактерий, для создания благоприятной обстановки для размножения пробиотиков в организме. После приема бад с пробиотиками не рекомендуется больше принимать пищу, нужно дать время полезным бактериям прижиться в организме.
Кроме того, все vision бад добавки прекрасно сочетаются друг с другом, и зачастую, оказывают усиливающее действие друг на друга. Поэтому не стоит изобретать велосипед. Принимайте БАДы, пользуясь нашими рекомендациями, и будьте всегда здоровы!
Если остались вопросы, напишите нам здесь или на почту site@visionperm.com. Мы всегда оперативно отвечаем на вопросы.
